人生不如意十有八九,不是每段恋情都能够始终甜蜜。多少人曾在失恋的阴影中徘徊,多少人曾想要最后抓住那份溜走的幸福。
分手的人,他们或迷茫无助,或悲伤沉痛,有刚刚失恋,却又不甘心就这么放手的,有竭力挽回,但却收效甚微的。
那么该如果才能成功挽回感情,弥补遗失的美好呢?
我认为想要成功挽回一段感情,必须经过三个阶段——复原期,复联期,重新吸引期。这三个阶段,缺一不可,也不能随意调换顺序。
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挽回的三个步骤,想成功挽回的你一定要知道!
很多人挽回失败,就是没有按照这三个步骤顺序走,要么提前暴露意图把对方吓走,要么就是还没成悲伤中抽身,就满带着负面情绪让对方避之不及。
所以,今天我就来详细的教一教大家,在挽回过程中到底该如何正确去进行这三个步骤:
01、复原期
大部分人,一旦失恋,整个状态就会垮掉,觉得生活失去重心,未来毫无生机,整个人显得既负能量,又丧气。
这样的状态,又怎么会吸引到前任,让对方重新爱上你?所以,这个时候,我们要做的第一件事情,就是重拾自信,找到自我。
想要成功挽回前任,很大的一个前提,就是要让对方在之后接触你的时候,重新看到你的魅力,看到你更有自信,更有价值的样子,这样他才会有可能后悔他的决定,但此时你的状态显然是不符合这样的标准的。
所以,你此时的任务是先要让自己变得更好。怎么才能在这样的情况下让自己变得更好呢?这里教给大家非常重要的两个方法:
第一,隔离与前任的记忆。
当我们总是沉湎在美好爱情的回忆当中的时候,就很容易变得期期艾艾,随时都是一种心情down到底的状态。所以,为了避免我们触景生情,总是沉浸在悲伤和负能量的状态里,这个时候,我们应该选择眼不见为净,先隔离与对方的回忆。
把跟对方有关的事物,先收起来,放到自己看不见的地方,或是暂时离开之前熟悉的生活场景。
第二,走出去,丰富自己的社交。
不要总把自己放在一个独处的位置,人一旦独处,就人容易陷入感性,开始胡思乱想。在这个时候,你应该多尝试和朋友一起出去,多参加一些朋友的聚会,甚至尝试接触一些其他的一些异性(这些异性并不一定是你想有所发展)。
这样做会让你原本悲伤且不自信的状态好很多,你会意识到原来自己也是拥有吸引力的,并不是一无是处,至少其他的异性还会被你吸引。
当你通过这种方法,让自己看不到能够勾起你悲伤情绪的东西,有新的有活力的事物去充斥你的生活时,你整个人的状态,也自然会变得更好更轻松。
02、复联期
过了复原期,等你自己可以平静的面对对方之后,你就可以尝试跟对方复联,重新以友谊的方式,建立起联系。
因为只有当你重新建立起联系,你才能够做接下来的二次吸引。
在这个阶段,要注意两点,第一是在复联的过程中要注意少量,精炼。
你跟对方主动联系的次数,不宜太多太频繁,因为一旦过多,就会让对方察觉到你想要复合的明显企图,让对方首先产生情绪筑墙。
最好你跟他所进行的每一次对话,都能给他提供足够的价值,不要总是对方在不在,干嘛,忙不忙。这种类型的单纯问句,只会让对方觉得厌烦,因为毕竟你们现在已经不再是情侣关系。
尽量发一些分享式的信息给他,比如最近发现一家日料很好吃,刚好想起他对日料情有独钟,所以让他有空去尝试。诸如此类的等等。在跟对方的沟通过程中,也可以多用一些幽默的方式,跟对方对话,让对方会心一笑。
这些行为,会让你在挽回对方的过程中建立一个良好的基础。
除此之外,在这个阶段,你还应该适量的展示出你的其它情感可能性。
比如说在朋友圈里发一张礼物的照片,然后配上文字:是哪位好心人,送了我这么温暖的礼物?
又或是通过你们共同的朋友,间接的让前任知道有其他男生在追你。这些其实都是非常加分的行为。
这其实是一种社交认证效应,举个例子,大家就能很快理解,就好像是两家餐厅,一家生意冷清,一家顾客爆满,那么过路的人,自然会觉得肯定是那家人多的餐厅更加好吃。
同样的,当你的前任察觉到,原来你也很抢手,除了他你还有其他情感可能性,那么对于他来说,你会显得更有吸引力,显得更加高价值。
03、重新吸引
我一直认为,挽回这件事情上,尤其是作为女生,我们要做到并不是用自己的示弱和示好去努力追回前任,而是要让前任重新被我们所吸引,反过来挽回我们。
不然,就算对方因为一时的感动,而被你挽回,之后冷静下来,也会容易二次提出分手。
而相反他被你所吸引,主动来挽回你,就是他自身内力的推动,所以这样的挽回,也就会更加牢固。
那么怎么才能更好的重新吸引对方呢?这里有几个比较好用的诀窍。
第一个就是用后撤性引发对方探究欲。
什么意思呢?就是经过了前一个阶段,复联期,成功建立起了对方对你的好奇,让他重新认识到了你的价值,重塑了对你的好感。比起分手的时候,对方已经被对你的形象大大改观,甚至产生了再一次的好感。
在对方以为你们还有可能的时候,你就要适时的对他采取后撤性的态度。
不能对方一问你,对你示好,你就噼里啪啦的一通回。这样就很容易让对方觉得你还跟从前一样在意他,你还是和从前一样没有挑战性,很好得到。
你应该适当的冷却,在对方主动联系你的时候,采取积极度较低的态度。
你得谨记这几点:一,聊天千万别秒回。一定要滞后一段时间,第二你们的回复频率最好对等,他说一句你回一句。不要对方一问你,你就各种积极回复。第三,你一定要做先结束对话的那一方。第四,勇敢的对他忽冷忽热。
当他在跟你再一次接触的时候,发现你不再像之前的那么唾手可得,才能激发起他的征服欲,让他充满好胜心!
第二个诀窍,就是在跟他重新接触的时候,善于勾起对方美好回忆。
比如你们可以约在以前一起去过,拥有过美好回忆的地方,又或是假装不经意,在他面前拿出他曾经送给你的一些小礼物,或是在朋友圈里分享一些你们曾经都很想去,但最后都没去成的一些地方的风景等等。
总之,就是利用你们曾经在一起的美好点滴,唤醒他对你们之间的美好回忆。让对他在怀念你,重新被你吸引,想要重新跟你在一起的这件事情上,打一针强心剂。
如果说到了这一步,对方还是没有什么动作的时候,你就可以拿出最后一招杀手锏——免责宣言。
在你们气氛很好的一次聊天,或是约会当中,你可以这么跟对方说:“以前,我真的有一个很傻的想法呢,想着我们如果一直在一起,可以·····(你们在一起的美好可能性和憧憬)”。等你说完这些话的时候,你再说,你不觉得当初我的这种想法很傻吗?
你用这种“很傻的想法”来包装自己想要复合的企图,如果对方还没有到那个想要挽回的地步,那么对方就会顺着你的话往下说:是啊,是还挺傻,挺好笑的。
但相反,如果他听到这些话,沉思了片刻,那么就代表说他的内心也有这样的想法,又或者你的这种暗示会激发他,主动提出复合这件事。
无论,是哪种结果,你都能够避免尴尬,并且试探出对方内心真实的想法。
并以此调整自己在接下来挽回的过程中是选择继续吸引,还是直奔主题。
挽回一定是一条水到渠成的事情,并不是仅仅靠一个行为,或是一句话就能轻而易举所办到的。
以上就是挽回过程中,是我们所需要经历的三个重要阶段和步骤,在我的咨询案例里,通常只要挽回成功的,99%都走过这样的步骤。
这三个步骤没有哪一项是在挽回过程中可以忽略或者跳过的。
如果你想挽回成功,就千万不要忘记这这重要的三步。
希望大家都能够成功挽回自己遗失的美好,延续往昔的幸福!
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