不适合。
我忘记在哪里看到过这样一句话，觉得十分有道理：恋爱这件事，是锦上添花，而不是雪中送炭。
我在咨询的时候遇到过很多这样的人：他们本身心理上就有着苦恼和困惑，他们自己就处在一个情绪泥潭的沼泽里面，然后他们遇到了一个人，他们本以为这个人会带着他们走出情绪的沼泽，但是后来却拉着那个人一起沦陷。
脱单技巧：很自卑的女生适合谈恋爱吗？
如果你心理自卑，那么当一段爱情踏入到你的世界的时候，你刚开始是会觉得十分幸福和甜蜜的——因为你感觉到自己的价值得到了肯定，你感觉到原来这个世界上还有人愿意关心你爱着你，但是这样的幸福和甜蜜是转瞬即逝的：因为内心自卑的人，最大的问题在于不相信自己可以拥有美好的事物，遇到这样的感情的时候，他们会本能的选择回避。
我之前就遇到过这样的咨询对象：她是一个家境尚可，收入也不错，气质很好的女生，这样的女生放在生活当中按理来说会有很多男生追求她，但是她一直都摆出来一副拒人千里之外的姿态。
她小时候因为体重的原因经常遭人嘲笑，现在长大了虽然身材好了起来，自己也在健身房练出来了马甲线，但是小时候那种自卑的感觉依旧深深刺痛着她，那些校园霸凌带给她的伤害依旧让她在学校抬不起头。
她也不是没有过恋爱经历，但是她的恋爱经历都很糟糕：因为面对优秀的追求她的男生，她不愿意相信对方会对她长情，她总是觉得对方只是想和她玩玩。
而当她觉得优秀的男生自己配不上的时候，她就会对一些实际上配不上她的男生主动：因为她会觉得，在这样的关系当中，自己还能占据些许的主动权。
但是实际上呢?往往这样的男生条件不好也就算了，本身也不懂得尊重女生，在感情当中反而会动不动拿着这件事来告诉女生：是你主动追的我，我无所谓，你爱怎么样怎么样反正我不会做任何事情。
你看，这样持续的负面反馈，只会让这个女生更加觉得自己低价值，自己不值得被爱。
这也是我最害怕发生的事情：你希望通过一段感情来得到缓解和救赎，但是到了最后你会发现：你为了躲避风浪找到了一个人，可是后来大风大浪都是这个人给你的。
如果你现在自卑，我觉得你最重要的事情，应该是先认识到自己的价值，先走出来自卑的泥潭。
我说一下我当时给那个女生的建议：我让她暂时不要去想恋爱的事情，先去找一个能够持续带给自己正向反馈的事情——她喜欢健身，我就让她先去在一些社交动态上分享自己健身的状态，慢慢的她在Keep和小红书上都交到了一些朋友。
在这个过程当中，通过和别人的交流沟通，她逐渐的开始意识到了一件事：其实我是有自己的一技之长的，我是能够给别人带来价值和改变的。
慢慢的，她开始开朗了起来。因为社交圈打开了，所以她接触的异性也逐渐多了起来，她开始发现：原来当初她觉得“太优秀绝对不会喜欢我”的男生，实际上十分常见，并且都对她表现出来了善意和爱意。
逐渐的，这个姑娘的性格就一点点开朗了起来，等到这个时候，要不要谈恋爱对于她而言只是一个简单的选择问题了，她再也不需要指望别人来给她信心，指望爱情来带给她温暖了。
所以，你如果自卑的话，最应该做的是先找到一个你擅长的，能够展示出来你价值的领域持续精进，做出来成绩，建立一个自信的心态。不要觉得自信阳光的气场有多么难养成，说句实在话：
那些你看到的十分阳光自信有气场的人，很多都是慢慢养成的习惯——他们知道自己有价值，当他们被友善的对待的时候，他们会觉得“这不就应该是这个样子么”。
所以，先去培养自己这样的心态，然后再考虑要不要恋爱。
你的价值，你的自信，只有你自己能够给你。
爱情，是锦上添花，不是雪中送炭。
